TRX til de morgenfriske!

Holdet starter op mandag d.23/10 kl.06.45 til 07.30 (book din plads på sport solution)

TRX træning er en særdeles populær træningsform – og det er der god grund til! Her får du nemlig både elementer fra styrketræning, cardiotræning, yoga og plates som sammen har til formål at styrke og forbedre din smidighed, din mobilitet, din core, din kondition og meget mere.

Husk at du skal være medlem af GHS for at kunne deltage i holdtræning.