Step TABATA
Step TABATA er 30 minutter, hvor vi bruger de trin man kender fra step, man får pulsen op og sved på panden.
På disse 30 minutter kan man opnå ca. 4000-4500 skridt
Praktisk information
Varighed: 30 minutter
Tid: Tirsdag 15:30 - 16:00
Sted: Sal 1