TABATA

Denne træning varer kun 30 min, men vi kommer igennem hele kroppen. Der skiftes i øvelserne fra gang til gang, så det aldrig er det samme. Det kan være øvelser som feks. squat, armbøjninger og mavebøjninger.

Praktisk information

Varighed: 30 min
Tid: Mandag 15:30 - 16:00
Sted: Sal 1