Praktisk information

Forår 2026

Tid:

  • Tirsdag kl. 06:30 – 07:45
  • Onsdag kl. 15:15 – 16:30
  • Onsdag kl. 16:45 – 18:00

Sted:
Grundfos Center, sal 1 (tirsdagshold) og Timeout (onsdagshold)

Sæson:
15 undervisningsgange. Sæsonstart: Uge 4 (tirsdag d. 20/1 og onsdag d. 21/1). Ingen undervisning i uge 7 og 14. Sæsonslut: Uge 20 (tirsdag d. 12/5 og onsdag d. 13/5).

Antal pladser:
15 – efter først til mølle princippet.

Pris:
750 kr

Betaling:
Indbetales til 1551-10784204 eller GHS MobilePay 72506. Husk at skrive navn + yoga. Venligst ikke indbetal, før du har fået en bekræftelse på, at du har fået en plads på holdet. Du skal være medlem af GHS. Senest betaling 7/1.


Udstyr

Du skal bruge flg. til træning:

  • yogamåtte
  • behageligt tøj, der ikke strammer

Undervisningen foregår med bare tæer.

Du vil finde ud af at du også kan få brug for

  • 2 yogaklodser (murstens størrelse)
  • 1 yogabælte
  • 1-2 tæpper
  • evt. 1 yogapølle

Der er masser af udstyr på f.eks. www.yogaudstyr.dk eller i sportsforretninger.


Instruktør

Hana Kortegaard, YOM - yoga on/off the mat | by Hana Hnilicova