Praktisk information

Efterår 2026

Hold 1:
Tid:
Tirsdag kl. 06:30 – 07:45
Sæson: Start uge 34 (tirsdag den 18/8), slut uge 51 (tirsdag den 15/12). Inden undervisning i uge 46, 47 og 48 – videoer tilbydes af Hana
Undervisningssprog: Dansk, evt. engelsk afhængig af deltagere
Underviser: Hana Kortegaard

Hold 2:
Tid:
Tirsdag kl. 16:45 – 18:00
Sæson: Start uge 34 (tirsdag den 18/8), slut uge 51 (tirsdag den 15/12). Inden undervisning i uge 46, 47 og 48 – videoer tilbydes af Hana
Undervisningssprog: Engelsk, evt dansk afhængig af deltagere
Underviser: Hana Kortegaard

Hold 3:
Tid:
Torsdag kl 15:15 – 16:30
Sæson:  Start uge 35 (torsdag den 27/8), slut uge 50 (torsdag den 10/12). Inden undervisning i uge 42
Undervisningssprog: Dansk
Underviser: Tina Lizzi Larsen mizzlizzi.dk

Gælder for alle 3 hold
Sted: 
Grundfos Center, sal 1 (salen med spejlene)
Sæson: 15 undervisningsgange.
Antal pladser: 15 – efter først til mølle princippet. Min. 10 tilmeldte for oprettelse af hold
Pris: 700 kr
Betaling: Indbetales til 1551-10784204 eller GHS MobilePay 72506. Husk at skrive navn. Venligst ikke indbetal, før du har fået en bekræftelse på, at du har fået en plads på holdet. Du skal være medlem af GHS. Senest betaling 10/8.

Tilmelding: Tilmelding til Yoga – Efterår 2026 – Fill out form


Udstyr

Du skal bruge flg. til træning:

  • yogamåtte
  • behageligt tøj, der ikke strammer

Undervisningen foregår med bare tæer.

Du vil finde ud af at du også kan få brug for

  • 2 yogaklodser (murstens størrelse)
  • 1 yogabælte
  • 1-2 tæpper
  • evt. 1 yogapølle

Der er masser af udstyr på f.eks. www.yogaudstyr.dk eller i sportsforretninger.


Instruktør

Hana Kortegaard, YOM - yoga on/off the mat | by Hana Hnilicova