YOGA Efterår 2022

Tilmelding til Yoga med opstart uge 34

Sæsonen løber fra uge 34 til uge 49 ingen træning i uge 42

• Onsdag morgen kl.6.30-7.45 Grundfos motionscenter pris 400 kr.
• Torsdag eftermiddag Hold 1 kl. 15.00-16.25 Pilevej 6 pris 450 kr.
• Torsdag eftermiddag Hold 2 kl. 16.35-18.00 Pilevej 6 pris 450 kr.

Torsdags yoga foregår i lokaler i forlængelse af bøssemageren på Pilevej 6 8850 Bjerringbro

Der er begrænset pladser, så skynd dig at blive tilmeldt.

Du skal være medlem af GHS. Vent gerne med at indbetale, til der er kommet en bekræftelse at du har fået plads på holdet.

Indbetales til 1551-10784204 eller GHS mobilePay 72506 Husk at skrive navn + Yoga

Senest d. 22/8 2022

I kan læse mere om Yoga og udstyr her Yoga | Grundfos

Lidt om vores nye yogalærer:

Michelle Nardone

Michelle blev introduceret til yoga i 1992, og begyndte at dyrke insight meditation i 1995. “Jeg kunne mærke hvor meget det hjalp mig at komme i nærkontakt med mit sind og min krop, det gjorde mig mere grounded og modstandsdygtig i min hverdag.”

Michelle har været certificeret i Iyengar Yoga siden 2012. Nysgerrig efter andre modaliteter tog hun en Yin Yoga-certificering i 2017 og Mindfulness instruktør i 2022.

Ud over yoga har hun læst til Sind-Krop coaching, Havening techniques® og er Somatic Stress Release® udøver. Hun har fokus på elementer af det videnskablige om “Well-Being”. Hun har mange års erfaring med at coache, mentor og undervise mennesker på alle aldre og niveauer.

Send en mail med tilmelding, medarbejder nr. /GHS nr. og ønske om hold til cipedersen@grundfos.com